LES 46 HUILES ESSENTIELLES DU MEUBLE PHYTOSUN

*HE de CARDAMOME , Elettaria cardamomum DIGESTION
(1.8 cineol, esters) usage oral
DIGESTIF : Anti-infectieuse et antiparasitaire intestinale et élimine les gaz ; antispasmodique
infections gastro-intestinale, « tourista du voyageur » en prévention et en curatif
troubles digestifs :1gtte x2/jour (+/- aneth ou basilic) sur miel ou cp neutre


*HE de CAROTTE , Daucus carota FATIGUE DIGESTIVE
Usage cutané et interne
PEAU : régénérant des cellules de la peau ; affections cutanées (dartres, couperose, furoncle , nécrose et brûlures)
FOIE : stimulant et régénérant hépatique et rénal
Conseils : brûlures 20gttes + 20gttes de Lavande off dans 100ml Macadamia
Couperose : 1gtte + 1gtte Hélichryse dans une noisette de crème de jour ou de nuit
Tâches de vieillesse : 10gttes + 5gttes Géranium + 5 gttes Ylang Ylang dans 5 ml HV germe de blé et 15ml Rose musquée ou Amande douce
Peau ridée : 1gtte carotte + 1gtte de Géranium + 5gttes de rose musquée


*HE CEDRE DE VIRGINIE : Juniperus virgiana ou Génévrier de Virginie
Usage cutanée (interne : médecins) MAUX DIVERS
Attention : Contre-indication grossesse et enfants : réactions allergiques
CIRCULATOIRE : décongestionnant et tonique circulatoire : varices, hémorroïdes et oedemes des membres inférieurs, cellulite et obésité (per os)
VOIES URINAIRES : cystites, antiseptique urinaire
Conseils : circulation10gttes + 10gttes de romarin + 10gttes de Cypres dans 30 ml de Macadamia
Peau d’orange/cellulite : 20gtte + 30gtte Lemon grass+30gtte Palmarosa dans 30ml HV


*HE de CURCUMA. Curcuma longa (racines) (épice qui fait partie du curry)
Usage interne et externe DEFENSES IMMUNITAIRES
Attention : CI grossesse et enfants (Principes actifs : cétones)
-DIGESTIF : antiparasitaire intestinale puissant, élimine les gaz
per os : 1gtte +1gtte de Menthe poivree +1gtte aneth dans miel ou mie pain 3fois/jour
-RHUMATOLOGIE : antalgique, arthrite et rhumatismes+++ 1gtte 3fs/jour + externe

*HE d’ ENCENS, Boswellia frereana (gomme-résine) DEFENSES IMMUNITAIRES
Usage externe et interne ; a diffuser+++(3gttes lavande, cannelle tea-tree, oliban :20mn)
-fatigue physique et psychique : tonique cérébral ; neurotonique :
anti-depressive et anxiolytique
-ASTHME et affections respiratoires (rhinites)
per os : 2gttes + 2gttes de ravensara 3fois/jour
RESPIRATOIRE: stimule l’immunité (mononucléose et affections virales), asthme, rhinites et bronchites
TONIQUE NERVEUX : antidépresseur, anxiolytique et tonique cérébral :stress
Conseils : 10gttes dans 30ml huile Jojoba, ou Macadamia au niveau du poignet
« bonheur d’exister »

*HE EUCALYPTUS CITRIODORA , eucalyptus citiodora STRESS/RELAXATION MUSCULAIRE
Usage externe et diffusion STRESS/RELAXATION MUSCULAIRE
RHUMATOLOGIE : anti-inflammatoire++++(Principes actifs : citronnellal)
Raideur de la nuque, torticolis (voie interne et externe) :1gtte + 1gtte Lavande +2gtte ravintsara dans 5gtte HV Macadamia / 1gte + 1gte Curcuma + 2gtte ravintasa
DRAINANT : il chasse les toxines , associé à l’ HE de Bois de rose et de Palmarosa
RELAXANT : réduit la nervosité
REPULSIF et traitant des moustiques : bien toléré chez les enfants
Conseils : 10gttes +15gttes Ravensare + 5gttes Camomille noble dans 20ml d’EL de millepertuis ou 1gtte + 1gtte lavandin + 2gtte ravintsara dans 5gttes HV Macadamia


*HE de GENEVRIER, Juniperus communis DIGESTION/ELIMINATION
Usage externe (peau :à diluer+)et interne
CI grossesse et enfant
REINS : drainage, diurétique ; excès acide urique 1ggte + 1gtte aneth per os 3fois /jour
RHUMATISMES : douleurs inflammatoires, sciatique
Conseils : 10gttes +5gttes de Myrrhe et 10 gttes de Gaultherie dans 20ml Millepertuis


*HE de GINGEMBRE, Zingiber officinalis MAUX DIVERS/RHUMATO
Usage interne et externe
DIGESTIF : digestion et élimine les gaz + anti-nauséeux, anti-mal de transport
RHUMATOLOGIE : antalgique des muscles et rhumatismales :1gtte gaultherie + 1gtte de Cannelle (ecorce) + 5gtte Macadamia
Aigreurs d’estomac et douleurs : 1gtte + 1gtte Lavande pure sur zone en regard estomac


HE ORIGAN COMPACTUM, ou ORIGAN Vulgaire ETATS FEBRILES
Usage interne principalement. CI grossesse et enfants (toxique pour le foie à haute dose : phénols)
RESPIRATOIRE: expectorant, stimule l’immunité anti-infectieux et antibactérien, antispasmodique irritation gorge, inflammation :1gtte + 1gtte deTea tree dans miel
RHUMATOLOGIE : efficace contre les douleurs rhumato et articulaires
POUX: 1gtte +2gttes de Lavandin + 5gttes HV Jojoba : en application sur cheveux avant shampoing


*HE de PALMA ROSA, Cymbopogon martini FATIGUE
Usage externe
DRAINANT LYMPHATIQUE, cellulite ; et circulation : oedemes+++
ANTIFONGIQUE GYNECO :irritation vaginale :1gtte +1gtte de Lavande + 1gtte de Tea tree + 6gttes amande douce :3gttes 2fosi /jour application
PEAU : régénérant et hydratant(1gtte dans crème de jour ou de nuit)
FATIGUE DES ENFANTS >3ans : 2gtte s+ 1gttes Thym linalol +1gtte romarin :massage ventre le matin






*HE de PIN SYLVESTRE (5ml), Pinus sylvestris VOIES RESPIRATOIRES
Usage externe (diffusion) cutanée, à bien diluer , réactions allergiques possibles
RESPIRATOIRE : désinfectant, expectorant, 5gttes dans 3àml huile végétale thorax
Cutanée:1gtte +1gtte de ravintsara + 1gtte Eucalyptus globulus si envi de fumer (sevrage tabac)
GRAND « REEQUILIBRANT » DE L’ORGANISME, pour fatigue+++


*HE de ROMARIN de Corse ou à verbénone (ROMARIN ABV)(différent du romarin a cineol :respiratoire+++)
Usage interne DIGESTION-ELIMINATION
FOIE : drainant hépatique et détoxiquant+++(principes actifs :les cétones)
DIGESTIF : antispasmodique
Conseils : 1 gtte per os 2fois.jour en cure de 7jours/mois,
conseillé dans les complexes d’ huiles essentielles riches en phénols pour contrecarrer les effets secondaires toxiques à forte dose des huiles riches en phénols (thym,origan,sarriette)


*HE de SAUGE SCLAREE, Salvia sclaréa STRESS femme hormonale
Usage interne et externe (usage réservée pharmaceutique)
Elle se distingue de la Sauge officinale, car elle n’a aucun principe actif toxique
DIGESTIF : tonique
HORMONALE : déclenche les règles disparues et régularise les cycles ;
MENOPAUSE : 2 gttes2fois/jour voie orale + sur poignet : 3gouttes (bouffées de chaleur)
STRESS : relaxante du systeme nerveux /ORALE ET CUTANEE (femmes)



*HE de THYM à feuilles de sarriette ; thym satureioïde ;thymus satureioidesusage interne et externe (dilué maxi 20% HE) FATIGUE
IMMUNITE : régulateur et immunostimulant dans infections aigues ou chroniques
FATIGUE+++tonique puissant
APHRODISIAQUE puissant
CI femme enceinte : tonique utérin
EPUISEMENT PHYSIQUE ET PSYCHIQUE : 1gte de Thym + 1gtte Sapin de siberie per os 3fs/jour pdt 5jours (+/-Laurier noble si dévalorisation et manque de confiance en soi)



LES AUTRES HUILES ESSENTIELLES
moins connues et pourtant...
*HE BERGAMOTE :Citrus aurantium var Bergamia STRESS/RELAXATION
Usage interne et externe attention :photosensibilisation (peau exposee au soleil)
-antispasmodique et calmante du systeme nerveux
-action sedative puissante (dose moyenne) et à faible dose:tonique et stimulante

*HE DE BOIS DE ROSE /Aniba rosaeodora (odeur differente de celle de la rose mais « douceâtre » usage cutané et interne Huile de référence en pediatrie+++ VOIES RESPI
-tonique cutané et régénérateur (vieillissement) PEAU
-drainant lymphatique :linalol
-immunostimulant tres interessant en pediatrie, bronchiolite
Conseils : en raison d’une déforestation excessive, elle peut etre remplacée par le Ravintsara ou Cinnamomum camphora , tres proche et aux proprietes similaires


*HE DE CAMOMILLE ROMAINE , Chamaemumum nobile , anthemis nobilis
(parfum exceptionnel et exaltant !)
Principes actifs :80% esters :anti-inflammatoires et calmants du systeme nerveux
Usage cutanée : recommandée aux bebes et aux jeunes enfants PEAU :ALLERGIES
-anti-prurigineux et anti-allergique :zona , urticaire, prurit, paupiere (irrtation)
-antiinflammatoire : poussee dentaire nourrisson, névralgie, névrite et conjonctivite (œil)
Conseils :stress, anxiété des personnes hypersensibles : 3gttes + 1gtte oranger fleur neroli+10gttes de lavande fine dans 15ml noisette ou macadamia
Irritation peau (apres rasage) ou allergie : 1gtte dans creme de jour
Raideur de la nuque, torticolis : 5gttes + 5gttes de menthe poivree+10gttes Eucalyptus citronnee dans 20ml Macadamia + Extrait lipidique de millepertuis :anti-inflammatoire

*HE LAVANDE ASPIC, Lavandula spica PEAU/BRULURES
usage cutane+++ PIQURES
-régénérant cutané : brulures, plaies atones, ulceres, escarres psoriasis
-antibacterienne : staph doré ; Acné surinfecté :1gte pure
Conseils : antiparasitaire :poux+++ : 1/2verre vinaigre d’alcool + 20gttes + 10gttes Eucalyptus radiata a appliquer en friction, attendre 5mn avant shampoing
-fongicide excellente :gynecologie ( candida albican) pieds d’athlète et mycoses ongles
-antalgique et analgesique, antiinflamatoire piqures : guepes +++, meduses, scolopandre
conseils : cephalees frontales : 5gttes + 3gttes Menthe poivree + 5gttes Gaultherie dans 10ml Macadamia (1cuil soupe) (1à2gttes au niveau barre douloureuse sur front)

*HE DE MYRRHE, Commiphora myrrha (résine) MAUX DIVERS :anti-inflammat
Intéret thérapeutique majeur dans les douleurs arthrosiques+++
Usage : cutanée
-peau : cicatrisante (plaie, ulcères, eczéma, psoriasis)
-antalgique et anti-inflammatoire :douleurs arthrosiques
-expectorante :tuberculose, toux, bronchite, catarrhes (poumons, plaies infectées et ulceres
conseils :arthrose :5gttes +5gttes genévrier + 10gttes gaultherie dans 15ml Extrait millepertuis

*HE DE PATCHOULI Pogostemon cablin PEAU
Usage externe surtout
-anti-infectieux et antimycosique
-peau : cicatrisant et drainant ;acné, prurit ; anti-inflammatoire et anti-oedemateux
soin pour la peau+++ :régule le sébum
HE DECONSEILLEES AUX ENFANTS DE MOINS DE 6ans !!!
Cannelle de chine, celeri, eucalyptus mentholé, gaultherie, litsee citronnee, menthe poivree, pin sylvestre, thym a thymol, persil, clou de girofle, basilic
CURCUMA : ne pas utilisé chez enfants<12ans !